Храни със сходен, подобен състав, заместител на Chicory greens, raw за пълноценно и здравословно хранене.
Name | Value |
Energy (kcal) | 28 |
Измерени калории (kcal) | 23 |
Protein (g) | 1.7 |
Lipid (g) | 0.3 |
Carbo (g) | 4.7 |
Water (g) | 92 |
Sugar (g) | 0.7 |
Fiber | 4 |
Ash | 1.3 |
Calcium (mg) | 100 |
Phosphorus (mg) | 47 |
Iron (mg) | 0.9 |
Sodium | 45 |
Potassium | 420 |
Magnesium | 30 |
Zinc | 0.42 |
Copper | 0.295 |
Manganese | 0.429 |
Selenium | 0.3 |
Vit E | 2.26 |
Vit B6 | 0.105 |
Vit A IU | 5717 |
Vit A RAE | 286 |
Vit B12 | 0 |
Vit C | 24 |
Vit D | 0 |
Vit D IU | 0 |
Vit K | 297.60001 |
Thiamin | 0.06 |
Riboflavin | 0.1 |
Niacin | 0.5 |
Panto Acid | 1.159 |
Folate | 110 |
Folic Acid | 0 |
Folate DFE | 110 |
Food Folate | 110 |
Choline | 12.8 |
Retinol | 0 |
Alpha Carot | 0 |
Beta Carot | 3430 |
Beta Crypt | 0 |
Lycopene | 0 |
Lut Zea | 10300 |
FA Sat | 0.073 |
FA Mono | 0.006 |
FA Poly | 0.131 |
Cholestrl | 0 |
Refuse Pct | 18 |
Храни със сходен, подобен състав, заместител на Chicory greens, raw за пълноценно и здравословно хранене.