Храни със сходен, подобен състав, заместител на Cauliflower, cooked, boiled, drained, without salt за пълноценно и здравословно хранене.
Name | Value |
Energy (kcal) | 28 |
Измерени калории (kcal) | 23 |
Protein (g) | 1.84 |
Lipid (g) | 0.45 |
Carbo (g) | 4.11 |
Water (g) | 93 |
Sugar (g) | 2.08 |
Fiber | 2.3 |
Ash | 0.6 |
Calcium (mg) | 16 |
Phosphorus (mg) | 32 |
Iron (mg) | 0.32 |
Sodium | 15 |
Potassium | 142 |
Magnesium | 9 |
Zinc | 0.17 |
Copper | 0.018 |
Manganese | 0.132 |
Selenium | 0.6 |
Vit E | 0.07 |
Vit B6 | 0.173 |
Vit A IU | 12 |
Vit A RAE | 1 |
Vit B12 | 0 |
Vit C | 44.3 |
Vit D | 0 |
Vit D IU | 0 |
Vit K | 13.8 |
Thiamin | 0.042 |
Riboflavin | 0.052 |
Niacin | 0.41 |
Panto Acid | 0.508 |
Folate | 44 |
Folic Acid | 0 |
Folate DFE | 44 |
Food Folate | 44 |
Choline | 39.1 |
Retinol | 0 |
Alpha Carot | 0 |
Beta Carot | 7 |
Beta Crypt | 0 |
Lycopene | 0 |
Lut Zea | 29 |
FA Sat | 0.07 |
FA Mono | 0.032 |
FA Poly | 0.217 |
Cholestrl | 0 |
Refuse Pct | 0 |
Храни със сходен, подобен състав, заместител на Cauliflower, cooked, boiled, drained, without salt за пълноценно и здравословно хранене.