Храни със сходен, подобен състав, заместител на Jerusalem-artichokes, raw за пълноценно и здравословно хранене.
Тази храна няма близък аналог.Name | Value |
Energy (kcal) | 78 |
Измерени калории (kcal) | 73 |
Protein (g) | 2 |
Lipid (g) | 0.01 |
Carbo (g) | 17.44 |
Water (g) | 78.01 |
Sugar (g) | 9.6 |
Fiber | 1.6 |
Ash | 2.54 |
Calcium (mg) | 14 |
Phosphorus (mg) | 78 |
Iron (mg) | 3.4 |
Sodium | 4 |
Potassium | 429 |
Magnesium | 17 |
Zinc | 0.12 |
Copper | 0.14 |
Manganese | 0.06 |
Selenium | 0.7 |
Vit E | 0.19 |
Vit B6 | 0.077 |
Vit A IU | 20 |
Vit A RAE | 1 |
Vit B12 | 0 |
Vit C | 4 |
Vit D | 0 |
Vit D IU | 0 |
Vit K | 0.1 |
Thiamin | 0.2 |
Riboflavin | 0.06 |
Niacin | 1.3 |
Panto Acid | 0.397 |
Folate | 13 |
Folic Acid | 0 |
Folate DFE | 13 |
Food Folate | 13 |
Choline | 30 |
Retinol | 0 |
Alpha Carot | 0 |
Beta Carot | 12 |
Beta Crypt | 0 |
Lycopene | 0 |
Lut Zea | 0 |
FA Sat | 0 |
FA Mono | 0.004 |
FA Poly | 0.001 |
Cholestrl | 0 |
Refuse Pct | 31 |
Храни със сходен, подобен състав, заместител на Jerusalem-artichokes, raw за пълноценно и здравословно хранене.
Тази храна няма близък аналог.