Храни със сходен, подобен състав, заместител на Fast foods, egg, scrambled за пълноценно и здравословно хранене.
Name | Value |
Energy (kcal) | 209 |
Измерени калории (kcal) | 212 |
Protein (g) | 13.84 |
Lipid (g) | 16.18 |
Carbo (g) | 2.08 |
Water (g) | 66.7 |
Sugar (g) | 1.64 |
Fiber | 0 |
Ash | 1.2 |
Calcium (mg) | 57 |
Phosphorus (mg) | 242 |
Iron (mg) | 2.59 |
Sodium | 187 |
Potassium | 147 |
Magnesium | 14 |
Zinc | 1.66 |
Copper | 0.067 |
Manganese | 0.043 |
Selenium | 22.5 |
Vit E | 0.96 |
Vit B6 | 0.19 |
Vit A IU | 679 |
Vit A RAE | 176 |
Vit B12 | 1.01 |
Vit C | 3.3 |
Vit D | 1.1 |
Vit D IU | 46 |
Vit K | 9 |
Thiamin | 0.08 |
Riboflavin | 0.52 |
Niacin | 0.21 |
Panto Acid | 0.94 |
Folate | 29 |
Folic Acid | 0 |
Folate DFE | 29 |
Food Folate | 29 |
Choline | 180.60001 |
Retinol | 171 |
Alpha Carot | 0 |
Beta Carot | 62 |
Beta Crypt | 6 |
Lycopene | 0 |
Lut Zea | 233 |
FA Sat | 6.153 |
FA Mono | 5.889 |
FA Poly | 1.969 |
Cholestrl | 426 |
Refuse Pct | 0 |
Храни със сходен, подобен състав, заместител на Fast foods, egg, scrambled за пълноценно и здравословно хранене.